怎么运动缩阴效果最好

传闻日杀过千者则为杀戮者。当日杀戮总数超过千之后，杀气冲天怨气缠身，严重的影响了天地间的平衡。这杀气和怨气不会随着时间流逝而消逝，反而会随着时间的推移越发的凝厉！天地慈悲，见不得如此杀戮者还处在人世间，故杀戮者很少能够在成为杀戮者之后还能活过十年，虽然天地间的规则如此，但是如果一身修为惊天动地亦能延长寿命。杀戮者死后杀气和怨气依旧经久不散，莫说人间界不能承受无边的杀气和怨气，就是那专门审判不灭灵光的阴阳界也不能承受，故不知何时又诞生了一宇宙——杀戮界。谁也不知杀戮界是何人人开创，只知在无限遥远的以前或未来，杀戮界就出现了。杀戮界的存在超脱空间和时间限制。如果是别的宇宙，在不同的时间或者空间可能还会出现，而杀戮界哪怕在任何时间和任何空间都寻找不到，就连东方仙界的混元无极太上圣人、西方神界的不死不灭创世神人等天地间至高的存在也探寻不得！