小腿肌肉硬怎么让它变软

明棘穿成一本修真文的大反派，而他会被主角和主角的小伙伴们桶成刺猬而死。为了保住狗命，明棘列出人生两大目标。一、努力搞事业，增强实力，誓要把主角远远甩在后面。二、和主角以后重要的师父，现在他的宿敌江一色搞好关系。争取划掉宿敌二字，变成惺惺相惜的好友。就在明棘如火如荼执行两大目标时，却发现江一色看自己的眼神越来越无奈、幽怨？作为一个好奇心爆棚的人，明棘使出浑身解数找出真相。得知真相，明棘看着江一色的肚子一句话也说不出来。……很久以后，不知道为什么演变成江一色一手扶着肚子，一手握剑指着他：“你别无选择。”