平时怎么做可以缩阴

传说，只要集齐失落于江湖之中“金木水火土”五块玄铁令牌，便可修的惊天地泣鬼神的神功，参透天地之间的奥秘，寻得羽化成仙之传说之中姑射山之入口……身世不明的单纯小和尚逍遥踏身江湖之中，上少林送还先师遗物，遇到幽冥神教奇袭少林；入苗疆解救神医恩人，却遇汉苗之战，更兼苗疆五毒神教与幽冥神教千丝百缕的纠葛；拜武当寻找失踪恩师下落，又遇幽冥神教攻占武当，更见证了新一代剑神与幽冥神教的诸多瓜葛；身陷幽冥神教幽冥地狱，更经历幽冥神教内诸人动荡的血雨腥风尔虞我诈，与幽冥教主惊天大战，知晓幽冥教主所作所为之目的。