怎么放松心情缓解紧张

周鹏和夏秋，襁褓中就有了交集。周鹏从小有母却似无母、有家却似无家，致使他的性格孤僻、阴郁。偶然得知父亲外遇的情形下，对家彻底失望，愤而出走；贫病交加中，得遇夏秋一家相助，夏家给他的人生带来了惊喜:享受夏家家庭的温暖和慰藉的他，重拾家的概念，也使他对夏秋情爱的索求犹如饕餮，变成永恒。夏秋在18岁之前一直都是被众人交口称赞的女孩，却在一夕间，知晓了家族有遗传病史的秘密，所有的亲人全部离开人世，这让她的世界变成了黑夜，她的命硬为周家不容。要活下去的强烈愿望，极强的自卑和无奈，驱使她离开周鹏；在得知周鹏离世后，又满不在乎的放弃了生命，只因为支撑她的那段感情结束。