怎么运动缩阴效果最好

主角：华清、顾南山、聂真真、傅桓.本文又名《霸总她不想走剧情》《每天都在盼着对方掉马甲》----------------------------------面冷心热的商场白骨精华清，一觉睡醒变玛丽苏小说的无脑炮灰女霸总。女霸总家缠万贯貌美如花还有个大佬哥哥，却偏偏脑残要跟玛丽苏男女主过不去。更可怕的是，全世界都是玛丽苏女主的脑残粉！面对脑残粉对玛丽苏女主的无脑吹，华清表面嫌弃内心狂吼:我要回家！我妈不让我跟傻子玩！！然而，回不了家的她，只能与玛丽苏男女主斗智斗勇，直到偶然发现影帝男二跟自己高冷男神长得一模一样，还哭着喊着求包养？顾南山（可怜兮兮）：华总，您合同上可是说了要包养我的……华清：我我我，好吧，我包养！很久以后，华清才明白，可怜兮兮什么都是假的，预谋已久才是真的！PS:男女主双穿，双向暗恋，求收求订么么叽！