上古传承四块禁令，其中一个名：治疗！伤筋动骨一瞬间！断胳膊断腿能长全！恩！暂时先剧透这些吧！
她是一个网瘾少女，每天要做的三件事情：吃饭、睡觉、刷农场。直到有一天，她居然穿越了，还带上了一个农场……
穿越至特种兵世界，林宇在军校毕业前夕遭遇国际雇佣兵蝎子，死党残忍射杀，林宇发誓报仇！还好觉醒了训练系统，只要训练就可以无限变强，同时获得各种强大能力。开局被分配到铁拳团，担任神枪手四连连长！何晨光：我本以为我的枪法已经无敌了，但是见到林宇之后才知道什么是真正的枪法王艳兵：这家伙根本不是人，体能太恐怖了！叶寸心：林宇长官是我的男神啊，好像嫁给他！安然：我的男人是九州最强的军人！
人魔再起千年仇恨，几十万大军千古大战。人类十二圣座，担负起保护人类的重托。大圣灵师，拥有者炽天使的十字架，洗刷着人类最邪恶最深处的灵魂。战争已经来临，你们准备好了吗？里面有战火，血腥，有邪恶，有正义。由你们，来掀起这无尽的战争吧~准备好战争的咆哮~！来吧！等你在沙场上呼风唤雨！我们的大圣灵师~！
苏玉兰本是将军府大小姐，因意外掉落悬崖重生到八十年代。一睁眼家徒四壁，兄弟姐妹穿着破衣烂衫，时不时还有极品亲戚来打打秋风。面对极品亲戚，苏玉兰不怂，“一言不合就开干。”想欺负我，没门，不怕死的尽管上来。一次意外遇见了原主未婚夫，还给她起了个外号，“黑炭丫头。”苏玉兰吓得捂紧马甲，未婚夫一言不合就开撩，霸气把人拉到百货大楼，“玉兰，喜欢什么随便挑。”撩得未婚姑娘心扑通扑通跳。
一个小家族子弟林岳因一次练功失误导致经脉尽断无法修炼武功，从而受尽家族和外人的欺辱。再一次打击后他本欲跳崖了断时，偶然得到一块玉塔，从而开始命运转变走上武道巅峰的励志进程之路......