腰部力量太弱了怎么锻炼

“父皇，菩萨说取经要有诚意。”李二：“菩萨说的对。”“父皇，我们直接派遣大军护送吧，这绝对足够重视了。”李二：“这会不会劳民伤财？”“父皇，换个想法呀，这可是开疆拓土的机会，您有机会成为千古一帝呀！”李二：“千古一帝！！！言之有理，出兵，迎取佛经！”观音菩萨：“陛下，让你儿子收手吧，五指山都要被他们挖塌了！”孙悟空：“挖了五指山，我帮你们西征呀！”猪八戒：“我好歹是天蓬元帅，你们就让我种地？”玉皇大帝：“不是西游么？怎么变成了西征？派遣十万天兵天将协助唐王。”如来佛祖：“等会？大唐的领地怎么把我灵山给圈住了？”李二：“佛祖，我儿子说了，大唐境内，请按唐律缴税！谢谢！”