腰扭伤了直不起来怎么办

九州大陆是万灵向往之地，也是万族林立。这是强者多如牛毛，也有传说中的长生不死存在，诸多强者都在这里留下无数传说。可在仙古时代，黄昏之战席卷了整个大陆，最强大古圣地之一的天庭在一夜间分离崩溃。不久之后诸子百...九州大陆是万灵向往之地，也是万族林立。这是强者多如牛毛，也有传说中的长生不死存在，诸多强者都在这里留下无数传说。可在仙古时代，黄昏之战席卷了整个大陆，最强大古圣地之一的天庭在一夜间分离崩溃。不久之后诸子百家兴起，百舸争流，本是一个辉煌灿烂的时代，引向州大陆走向另一个巅峰。却又发生黑暗之战，诸子百家消失，九州大陆进入黑暗时代，文明倒退。后来又发生终极之战，消失的诸子百家再次出现，参入此战，九州大陆破碎。为了一探其中的秘密，多少天骄努力修行，在追寻长生的道路，去慢慢的揭开九州大陆被尘封已久的神秘面纱。