想瘦大腿和臀部的赘肉,怎么瘦呢?

魔修者：引天地之气入体，凝练气旋，超脱天地之束缚，一掌据有破灭天地之威。体修者：一滴血肉重约万万斤,可踏空而行,扶摇直上九万万里，一吼可碎星辰。元魄者：锻神炼魄，心念一动，万千生灵身死魂灭，魂游天外，超脱天地法则，不死不灭。境界划分：凝气境、聚元境、化丹境、涅槃境、御空境、碎虚境、通天境、反璞境、生死双境、轮回九劫、永生之境、无上之境。