玉石怎么养才正确

明朝前期，天下江湖武林分为正邪两大派，邪派占据江湖，正派占据武林，天下变动风起云涌，历经宋元时期武学繁盛和开启日后清朝武学的延续，明朝武学占有至关重要的地位，继续延续千百年来中华武学不断的传承和变化。　　武者层次实力的发展，武生（练肌肉），武士（练皮膜），武师（练筋骨），大武师（练脏腑），先天（修炼气血），宗师（修炼真气），武尊（修炼经脉），绝顶高手，绝世高手