怎样做缩阴运动效果最好的方法

【文艺版】她以为是因为工作她才回到这个城市的，然真正的原因，真的不是因为他在这里？以为早已放下的心，以为永远不可能跟他再在一起，却不想看到他时，心脏止不住地跳动，带着心动与心伤；兜兜转转这么多年，他们还能在一起吗？当过去的裂痕撕碎开来，她才知道他曾受过的伤；他才知道她曾遭过的罪！或许，有过伤，有过痛，才会被称为爱情！深情版】有人曾问他，她值得他如此吗？世界上女人那么多，为何一定要是她？他站在风帝大厦最高处，俯瞰整座城市，“因为她，灰白的世界有了颜色。而且，我的心很小，只能装下一个她。”语录】世界上没有了谁，地球都是照常运转，可没有了相爱的那个她/他，这个世界已然没了意义。