缩阴运动怎么做才正确

《圣族传说之情圣》简介：刚刚穿越的徐成，心里那个苦闷就不用说了。毕竟，其本来正在牵着那位南方美眉的小手，在海边溜达来着，心里那叫一个爽。如今这一下子把自己搞得穿越了，独自来到这什么天荒界，远离亲人远离家，又远离自己心上的美眉，这是要让徐成心里抓狂的节奏啊！本书（圣族传说之情圣），主要讲述从地球穿越到神界领域的徐成，从一个资质普通的凡人，在不断的斗争中，一步步艰难崛起的故事。穿越之后的徐成，还能否再续他与那位心上美眉的情缘？而面对七大神女的苦苦追求和纠缠，“情圣”徐成，又该如何应对？。。。。。。本书最后部分，有提到最佳女友的七大美德，望广大读者朋友，不要以此作为自己选择女友的标准:因为在现实生活中，要找到一位同时拥有这七大美德的女友，比找到一头活蹦乱跳的恐龙要困难的多。