怎样快速回奶,减轻涨奶

龙修，一个经脉尽断的废人被时空之门带到了神秘的大陆，这里有混乱之区，苍月大地，禁锢森林，嗜血湖，武国，神国和疯狂的血杀斗气。从血湖中走出的他，以体内血气为精气开始修炼，手握“血饮”，背扛“血炼”，劈开神族的无上之宝，解开龙族的封印，与群鲨乱舞，从一个废人走上了成为凡神的血炼先路。这里虽然暴力但也很。。。书中女人有很多，但女猪脚。。。。PS1：种族等级从低到高依次是：龙族——人族——散游族——妖魔族——神族——主宰（仅一人）PS2：血修等级依次为：散人（废人）——血散人——血圣——血仙——血神（凡神）