怎么提升脚的弹跳能力

【本文为快穿小故事的展开篇】于寒舟穿进了一本宠妻文里，成为疯狂又恶毒的女配，设计男主不成，转而嫁给了男主的病秧子哥哥，只等病秧子一死，就跟男主“白头偕老”。穿越第一天，正值洞房花烛夜，病秧子严厉地告诫她：“你安安分分的，我不会难为你。”“哦，好啊。”于寒舟说道。她有锦衣华服，有美食珍馐，有许多佣人伺候，还有搞不了事的老公，她愿意！后来。“咳，你看见我昨晚读的书了吗？我忘了放哪儿了。”男人站在她身后问道。“没有，你问丫鬟吧。”“你看见我昨日用的那把扇子了吗？我找不到了。”男人碰了碰她的袖子。“没看见，你再找找。”男人怒了：“你看见我了吗？我这么喜欢你，你看我一眼行不行！”*男主病恹恹，风吹就倒，表面淡漠持重，内心只想被媳妇亲亲抱抱举高高。女主顺毛小能手，被全家人宠宠宠，是婆婆的心肝小宝贝儿。先婚后爱，细水长流。