怎么才能控制住自己的情绪

她是我的妻子，定是站在我的身边。莫云兮搂着她，冷言道。　　她是我的属下，只会听从我的吩咐。赵冥烨指着她，怒言道。我只是你们的棋子，不曾有一丝的感情。她纵身落崖，不带丝毫眷恋。那一刻，云兮恍然，原来她不止棋子那么简单，早已沁入心扉；冥烨痛心，她早不单单是自己培养的杀手了，已经成了自己生活中必不可少的一部分。她以半面红颜再次出现时，她的眼神让云兮迷失，她的容颜让冥烨呆滞。此时的她已是东翼王的王妃。他们，形同陌路。弑君夺位，千古骂名；倾尽所有，拼死一搏；为红颜还是为江山？她拒绝一切，无视所有，却无视不了自己的心，午夜梦回，依然想着那张忽冷忽热的脸庞。