怎样才能让腰变细

诸葛杰申，一米九几修长的身材，外表上看起来年轻俊朗的人，其实是一个三十多岁的人，因为他是一个修练者，修练的原因，使他保持年轻的面貌，天地能量的滋润，使他的身体的细胞时刻充满着活力，虽然经过几十年的修炼，但心态还保持着年轻人的心态。诸葛杰申因为一次意外，获得了道家的修炼功法，这部功法是一部特殊的修炼功法，名为《无上心经》，它讲究炼心与顿悟，一切靠机缘，当然与苦修还是有一定的关系，不过作用不大，不需要像一般的道家修炼者那样避世苦修，而是讲究先入世，后出世。在尘世中体验生活，悟世间道理，当然还有更高级别的自然法则。诸葛杰申从小就是一个托儿，是在托儿院里长大，因此对于这个社会还是充满着感激的，因此即使现在自己不再是普通人了，但是他还是去参加工作了，一来为社会作一下贡献，二来体验生活，寻求修练上的突破。他身上唯一的身份信息是一个挂在他的脖颈的一块虎形玉佩，据院长说收留他当晚的时候，就系在他的脖颈上面，想来应该是他的父母留给他的遗物，上面写着”王”一字，而院长名呼延宏宇，于是就取名叫他诸葛杰申。而且据院长说，收留他的当天晚上，天空闪现出一道明亮的流光。