一进一出一上一下是什么运动

大汉王朝开国千年，军队彪悍，修士无尽。值此时，万宗朝拜，天下共尊。时至大汉历一千零一年，坊间开始流传这样的传闻：蛰伏三百年之久的魔宗巨擎——始魔宫再次迎来了它的主人。于是，平静多年的王朝，暗流涌动。无尽雪域的霸主，强盛一时的雪宗一夜覆灭。雪梧，从雪域深处走出，一人一剑，寻求雪宗覆灭真相。波诡云谲地阴谋，玄奇精妙地术法，刻骨铭心的情谊，还有如地狱般深沉的仇恨。每个人都有故事，每个人的故事有喜有悲。这就是我要讲的故事。