减腰腹最有效的运动方法

“我们的业务，即生命本身。”“我们收容，我们控制，我们保护，我们是人类的第一道防线，我们绝不后退。”——威廉·罗素--在没有特殊收容措施（SCP）基金会的世界中，却有异常现象、事件、个体。那么，人们必将会活在恐惧之下。未来，世界必将会陷入黑暗毁灭。为了避免这个事实的降临，一位落魄的贵族，成立了一家名为安布雷拉的公司。明面是国际垄断企业，拥有极高的评价。暗面却是为整个地球，撑起一道保护伞。--本书会有经典的SCP出现，也有原创或电影中的异常现象、生物出现进行收容。