怎样让胸变挺的运动

道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。一个神秘的世界，有人，仙，魔，妖，冥，试问宇宙间何人能纵横五界，成就不朽的神话。准大学生江傲然，被闪电劈入一个不同于任何历史朝代的异世界，从一个小乞丐做起，师法自然，苦苦的追求至尊的大道。他，不炼丹，不成仙，不入魔，毅然为“人”，却傲然屹立于宇宙间，令五界震动,谱出一曲可歌可泣的“傲然歌”。···························江傲然最初接触的人间，有儒家，道家，佛家，墨家，法家，兵家，纵横家，各派争衡。有武术，道术，法术，巫术，妖精，甚至还有机关人···等级：武者，武师，宗师，大宗师，武豪，武圣，武神三榜：天榜，地榜，人榜PS：新人新书，诚惶诚恐，但态度认真，请大家多支持，推荐，收藏，点击，评论，都来吧。谢谢大家！