怎么练翘臀最快

陆晨平时很谨慎，说不好听点，那是怕死。陆晨其实是进入了某个似乎是主神的轮回世界，无限流，进入各种故事中冒险，获得分值兑换奖品。陆晨本着不作死就不会死的指导思想，平安度过了三个剧本，获得了一百分的成绩，他用来换取了《地球武术大全》的第一卷。然而主神空间出现问题，陆晨穿越到了个高武世界，发现前世死去的老爸老妈在这个世界还活着，只是没有记忆。《太极拳精解》、《咏春拳精解》、《巴西柔术精解》、《空手道精解》、《醉八仙精解》完全没用啊！这里可是高武的世界，厉害的学武之人都像超人那样，这些功夫练到大成也会被这个世界低级的武师追着虐。没有金手指？不要紧，这个世界的老爸居然是万中无一的武学奇才，陆晨带来的武学让老爸打开了一个新的大门，这些武功都被老爸用来魔改了，而且还改得很厉害。可是中二老爸的野望还不止如此……“变秃了会变强？”“要吹爆葫芦……？”“乔乔立是什么鬼？”