老是爱哭控制不住情绪怎么办

主角：乔希，孔祭。有这么一部小说，里面有四个男人，他们是：不择手段黑心大魔王男主—霸总孔祭豪放不羁小傲娇男配一号—影帝宋子歌老沉稳重小腹黑男配二号—医生林慕卿少言寡语小害羞男配三号—程序员白易万千少女都喜欢他们，但是很悲惨，他们都爱上了一个温柔善良小白花。小说里面还有一个姓乔的人家，生养了四个女儿。特别悲惨，这四个女儿都是小说中的女配，分别爱上了四个男人。还有更悲惨的事情，乔希穿成了大姐，成了女配头子。她想哭，捅马蜂窝就算了，这怎么还捅上女配窝了！但是她是一个有梦想的女配，要成为一个仙女老师，致力于要把自家三个妹妹培养成几个男配喜欢的样子。还要努力撮合男主和女主，完成自己作为红娘的梦想。六岁的时候她遇上了男主。自此，仙女老师又多了一件事情，教男主撩妹，把虐文变成甜宠文。多年后的一天，乔希全身酸软，睁着眼皮打架的眼睛瞪了一旁的男人。孔祭挑眉，哑着嗓子问：“还生气吗？”乔希咬牙切齿，只能恨恨的摇头。孔祭点头，又转身抱着乔希。乔希惊恐，问他：“我已经不生气了，你还要干什么？”孔祭好似很无辜，眨了眨眼睛，开口：“我只是觉得你教的方法很有用，想感谢一下。”乔希猝！