体内的湿气太重怎么才能根治

书讲三皇治世前，文论万物皆非凡。　　一部洪荒人兴史，览尽方知人神事。　　洪荒太古之时，天荒地芜，洪水肆虐，自然环境凶险恶劣，几无生存可能；人族诞生之初，洪荒太古，又有天神、巨灵、巫、妖等强大种族。　　身体羸弱，既无魔法，又无神力之人族，身处野蛮洪荒，又将如何适应残酷自然？如何抵御强族？如何生存繁衍？如何壮大兴盛？　　燧人氏，华胥氏，有巢氏，伏羲氏，女娲氏……，这一个个令人敬仰的名字背后，又都曾有着什么样的故事？他们为人类壮大兴盛曾做过什么？人与天地自然，与仙神巫妖的关系，又是如何改变的？　　【注】：　　①天地之间，人为至灵！本书人为主角，鸿钧让，盘古退，三清去，巫妖驱，一切只为人兴！　　②本书不同其他洪荒书系，绝不写洪荒圣人大圣一大堆，高人斗法碾碎星辰，打破宇宙之类。诸神高人大战斗法也有，但将有新解新述！　　③小弟曾完本一百二十万字仙侠一部。本书存稿六万，本人速度尚可，可尽管放心。　　风伏羲，女娲，燧光，华胥，洪荒，太古，人族，天神，巫族，妖族