怎样锻炼硬度和持久度

主角：舒念。舒念拿丝瓜瓤刷药罐子。“阿念，咱们村里来了个大美人。”舒念将药罐子搁在炉子上。“听说以前是池州城里头牌，长得可好看了。”舒念把草药塞进药罐里。“把咱们村里年轻些的都勾搭了个遍。”舒念慢悠悠地扇着炉子。“阿念你可千万要把持住啊。”舒念扇子“啪”掉地上。“头牌大美人，居然是个男的？”阅读指南：1.本文有防盗，60-80间不定，各位巨巨留意。2.关于本文所有治病解毒穴位种蛊用药，温馨提示：手法千万条，瞎编第一条，巨巨若当真，作者两行泪。