每天跳绳10分钟

　　矢罗执掌灵界五百年来，因为荒淫无度，疏于管理，从而导致灵界的一些妖孽们在人间大肆祸害百姓，以至于天怒人怨，于是上界决定换人。而最合适的人选便是杀性极重的大神鼎力天君。　　天帝借口鼎力天君违反天律，将其贬到了伏陀山，变成伏龙螭。后来上界有人联合地府之人作法，使伏陀山三年未降滴雨，以至于百兽皆死，百草皆亡。鼎力天君在临死前，将自己的身体化作了一滩血水，救活了一株圣洁雅美的千年之灵——旱芙蓉。　　这株圣洁雅美的千年之灵旱芙蓉，因感动于这位上天大神，用自己的身体救活了她的生命，因此五百年来，不管风霜雪雨，黑暗冰封，皆寸步不离地默默为他守灵，以图用自己的忠贞和眼泪，唤醒他的生命。　　上界因感动于他们二人的痴情与忠贞，便让二人同时转世，以续前缘，并旨定这株旱芙蓉——芙蓉仙子，成为他的皇后，以辅助这位上天大神——成为未来魔灵两界的千年至尊圣帝。　　二人转世后，便开始了一场轰轰烈烈的爱情故事，和惊震天地，五界具动的杀戮与救助的故事。其间七公主和珈俐星球小美人的加入，以及天帝王母、众仙神、三位仙祖和女娲娘娘的入场，更是令故事生动多情。