坐着减肚子的动作

十八岁的练武之人陈汉烈，刚从农村出来闯荡都市，幸运地遇到好心仁义的搬运大哥王啸林，在一次与其它对手谈判中，王啸林发现了陈汉烈的武功，于是委以重任，让陈汉烈在搬运队担任重要角色，陈汉烈在一次又一次打斗中表现英勇，很快就成为王啸林手下一名得力干将，并且在都市中遇到各式美女。后来王啸林又从事其它小生意，陈汉烈也一直跟随着这位大哥，并且跟着大哥一起走向人生辉煌，然而天有不测风云，大哥在一次械斗中表现过于英勇，最终身亡。陈汉烈担起大旗，继续大哥的事业。最后演绎出一个农民工靠拳头和血汗在都市中打下整个商业帝国的故事。