生完孩子下面特别的松弛怎么办

血与火的辉耀，罪与法的深渊。　　四千多年的混乱纪元，　　败者之剑如蜡烛融化，　　这是英雄辈出的时代，而他们终将被征服。　　当梦境亦失去自由，诸神沉沦，丧钟为谁鸣？！！　　绯红星辰照耀下，古老的力量已然苏醒，世界的阴影正蠢蠢欲动，命运的王座失去了主人。　　我手持锈烂的匕首而去，我必骑着战马载着美丽的姑娘归来。　　我是姬歌·莫亚，我必将用手中的剑缔造属于自己的秩序！！！　　……　　……　　PS:这是我心中盛大灿烂的魔幻世界，相信不会让大家失望。