变硬的锻炼方法

他本是街上一小小乞丐,在一次机缘巧合之下,竟混进入了正道修真第一大派－－－仙剑门.然而,他却和魔教千金相恋.所以,正道不容他.他不愿入魔教,邪道也以他为敌.终于.....　　　　离山之颠,一场与天下为敌的大战.　　　　十年后，流传着一首童谣。　　　　离山巅，郎舞剑，笑傲相抗天下间。绝情七星截剑式，破天一剑七星现。　　　　银为妆，魔舞剑，七龙舞却天半边。恋恋蝶儿迷归路，堪怜苦梅独自寒。　　　　身如烟，魂如剑，同穹碧落共黄泉。女子如蝶舞天涯,男儿当如破天剑。