女人怎么锻炼可以缩阴

身长15米左右的霸王龙，站起来有十几米的蜿龙，像鸟一样角质尖嘴的禽龙，只有一寸多高的鼠龙……白垩大陆，恐龙族、各种残暴的凶兽恶禽遍布每一寸土地。恐龙人一族凭借其与生俱来的强健体魄，和人族站在大陆食物链的最顶端。白垩纪3784年，恐龙一族绝世天才威霸天的出现，人族陷入水深火热之中。在威霸天的强势之下，人族甚至被迫离开自己的家园——垩土，迁入比垩土更加险恶的白河流域，重建家园。夏挣，一个对危险有着超前感应的少年，他的故事，将从从垩土人族迁入白河流域后开始。本书是一个人，也是一个种族的奋斗史。