小腹突出怎么减

一个刚大学毕业的文科生，带着他最喜欢的唐诗宋词穿越到了一个以读书人为尊但却灵气严重匮乏的大陆。琴棋书画诗酒花皆可放而成书气杀人。书：横竖撇捺，铁画银钩，龙飞凤舞，化字为天地万象画：点染勾勒，工笔写意，妙笔生花，渲染出大千世界琴：金石丝竹，吹拉弹唱，仙音神曲，高山流水觅知音棋：黑白方圆，排兵布阵，千军万马，天下皆在我手中诗：平平仄仄，低吟浅诵，腹有诗书，兴酣落笔摇五岳酒：举杯邀月，一饮千杯，长醉不醒，与尔同销万古愁花：姹紫嫣红，千姿百态，争奇斗艳，馨香一瓣最销魂本书等级：书生、书灵、书师、大书师、书王、书宗、书尊、书帝、书圣、书神。