怎样自我惩罚非常非常痛

你们只知鸣人的坚强，你们只看到鸣人的笑容，你们以为鸣人是一个打不倒的，坚定的为着自己的梦想而奋斗的男人.看不到他那伤痕累累的身体，泪流满面的心.我要在这本书里，告诉大家，鸣人他也是一个回伤心，会犹豫，会流泪的脆弱孩子.他也有细腻的一面，他也有脆弱的时候.当然，他还是一个努力地，坚强的同时又温柔的——忍者。本人qq491628612，绝对是常用qq。希望大家加我时说明一下自己是读者。谢谢。