便秘肚子胀的难受怎么办

【这是一个高冷女兵和禁欲系男神前世今生的故事】别人穿越都是从废柴变成天才，从此走向人生巅峰，可她景娴瑜的剧情却是倒过来的。原主惊才绝艳，琴棋书画无不精通，却红颜薄命；她草包一个，作诗女红样样不会，却祸害遗千年。娴瑜说：对不起，我就是一条咸鱼。世人都道景家老三死而复生，却磕坏了脑子，才女沦为笑柄。可只有她自己知道——他们说的全是实话！一朝入军营、杀敌军，底层小兵也能混得风生水起，一不小心走上人生巅峰，却发现身后多了一个甩也甩不掉的忠犬暖男。她救了他两次，他却赖了她一辈子。