嘉靖年间,明朝国力渐衰,奸宦把持朝政,倭寇大肆入侵。抗倭名将朱纨被奸臣陈九德所害,家破人亡,仅留下一子朱何和侄子刘子莲,其子沦落到东瀛。当是时,中原有“四斗”,东瀛有“三星”。中原武林和东瀛武林每十八年举行一场的雪莲岛武林大会,居然成了一场武林浩劫。自此以后,众多武林阴谋凸显于世。朱何在东瀛长大,结识了酒井泉子,两人相依相偎,在东瀛陷入了多场武林斗争。刘子莲在中原华山派掌门木旋风的扶植下长大。朱何回到中原,几经波折之后,巧遇了世外高人尘空大师,习得“安禅制毒龙”心法。他能否除掉武林败类以及朝中奸佞?能否战胜最后的魔头?然而,朱何和酒井泉子的感情也是几经纠折,朱何曾一度被陈九德之女陈语弦诱惑,而泉子也被伞花教弟子江天化追求,他们还能重归于好吗?