怎样拉韧带最有效

这是一个地球人风骚崛起，成为万界至尊的故事……被誉为杀手之王的地球人凌天，带着记忆穿越了，灵魂降临在修真界紫霞星的一个小门派弟子身上，从此开始了万界至尊之路。别人修仙，他却修神；别人修一个灵胎、元婴，他却能修九个；别人养灵兽的时候，他已经有神兽成群；别人不敢招惹的仙女、神女、天之骄女，他偏偏要去调戏一番；别人不敢去的凶境、险地、禁地、藏宝之地，他却如履平川……诸天万界，唯吾独尊！