运动15分钟有效果吗

温燃喜欢沈砚的时候，绞尽脑汁地追他。还不顾矜持地住进了沈砚家。温燃在沈砚家里住下，每天故意露出半截腰撩他，以为沈砚即将投降，却听到沈砚的一句，“抱歉，我有喜欢的女孩。青梅竹马，一起长大。”温燃转身就走，走得超几把潇洒。后来，全公司看到沈老板丢了魂儿似的常常发呆。还看到那个无欲无求冷血动物的高岭之花沈老板，追在一个身姿曼妙的女生身后喊她“爸爸”？那女生回头给了他一巴掌？→→今天你对我高冷一时爽，明天我让你追妻火葬场。小剧场：温燃坐在沈砚办公桌上悠悠荡着腿吃饼干，掉得满地饼干渣。助理秘书们胆战心惊，温小姐这也太作死了。却见他们洁癖的沈老板，对满地饼干渣视而不见，弯腰把温小姐从办公桌上抱下来，“桌子凉。”温燃鼓着嘴，“你是嫌我弄脏你办公室吗？那我不吃了。”沈老板勾着她小蛮腰按坐在自己腿上，“坐我身上吃，不凉。”然后，温小姐的饼干渣子掉满沈老板西裤。温燃走后，乔少爷来沈砚办公室，看到沈砚满裤子和满地饼干渣，“什么情况，你办公室怎么成垃圾场了？”沈砚淡道：“这不是垃圾场，是艺术。”乔少爷：“？谁弄的？”沈砚：“我祖宗。”小妖精X高岭之花注：男主前期确实有喜欢的女孩，青梅竹马，一起长大。