怎样锻炼缩阴效果最快

“明月吐光，阴风吹柳巷，是女鬼觅爱郎。”一个漆黑阴森的石门面前，一个古稀老者的口中，无数次单曲循环着这首《鬼新娘》，泪水无声的从老人的脸上滑落，但泪中人如今又在何方？他望着漆黑如墨的夜空，浑浊的眼中忽然泛起了一丝神采，他看见了，看见了自己过往的一切，那是他二十四岁那年，他救下了一只女鬼，从此，他的命运，发生了天翻地覆的改变。