拉伸腿可以瘦肌肉腿吗

穿越成西游记里的一个女妖，苏三觉得很慌。　　什么，你让我去给孙悟空擦屁股？你确定我不会被一棒槌砸出脑浆来？　　好吧，你出钱，我办事，咱们可说好了，事成之后，生死簿上没我名字的事儿，就一笔勾销了啊。　　————你以为剧情就只是这样？————　　西游路上苦，我苏三怎么可能没找点乐子。　　生而为妖，便该有一千零一种独特的死法……天道好轮回，原来我最喜欢做的事，就是成为西游路上的一培黄土。　　代替蝎子精被打烂而死，获得妖精赠送的倒马毒桩；　　代替杏仙被猪八戒刨尸，获得拂柳身姿、琴棋书画、医卜音算，灯谜酒令等特殊技能……　　—身负特殊功法，解救善良的妖魔鬼怪—　　————你以为剧情到这里结束？————　　大道漫漫十数年取经路，其实我死的，并不是那么容易。　　如下：　　那个大王，咱们关系到底是多好，别护着我了啊，让这几位痛快打死，我好去复命收利息哎呦喂……　　意外总是来得那么突然；突然到，有时候我也不知道怎么办。　　—其实这些都不算什么，最痛苦的时候是—　　————替死未果，掉马甲时————　　————阴谋诡计都找上门时————　　————真相大白识人不清时————　　我苏吉利这一生，原来注定就不平凡。