每天只锻炼10分钟有效果吗

古朴的校园，王梦哲遇到了他想厮守一生的人张宁漪，王梦哲的两个朋友一个是“社会人”老武另一个就是学霸何秉轩，在平常人眼中的青春应该是五彩缤纷的，然而他们也一样吗......张宁漪的不辞而别对王梦哲来说又是何等的煎熬......多年后的相遇是否改变了他们......在这迷雾和荆棘中，王梦哲又对老武隐藏了什么？三人能否重拾当年的默契，友谊，爱情，事业的考验接踵而至......我们都沿着时间的长河随波漂荡，不知道要遇到多少人，不知道要错过多少人，不知道要爱上多少人，更不知道伤害了多少人，希望穿过迷雾，跨过荆棘，越过高山，在看到雪中的花儿依旧如初时，你身边的人还是他们。