每天慢跑五分钟对身体好不好

一介凡人的赵厄，因大哥是欢喜佛转世而踏上修仙路，却被告知只有找到太阴元女双修才能长生。却有合欢老魔，蛤蟆王子等无数强者，与他争夺美女，长生之机。幸好赵厄有灵根，是元阳永满，夜夜处男身！又习的五行妙术，是眼能发雷，口能生火，肚脐眼能化土成金，从鼻子中呼口气都能生出有形无形的玄阴阿鼻剑气！据此一一挫败强敌！更是得了个逆天神器‘造化葫芦’！可以炼化他人的肉身，意识，魂魄，凝结成‘造化意识丹’，服食下去，然后变化成那人，把别人的老婆变成自己的，把别人的势力人脉变成自己的，把别的……因此别人当着他的面密谋他，变幻成别人容貌的赵厄都感到暗暗好笑。