如何减轻第一次的恐惧心理

姜姬穿书了，穿成了她最近看的宫斗古言中的一个同名炮灰女配。原剧情中，她本是女主一起长大的好姐妹。但因为她对皇帝一见钟情而和女主反目成仇。被皇后利用，陷害女主，最终引来杀身之祸。知道全剧情的姜姬表示：我想活……——————————————女主有个白月光，那就是当今皇帝的胞弟，宫中御医局之长，怀王殿下。怀王殿下容貌决绝，却禁欲不近女色。明明身为皇家之人，却不喜政治。唯独爱钻研医术，乃当代妙手绝医。姜姬本以为，她和怀王殿下之间不会有什么交集的。直到她因为水土不服而长出的疹子将将痊愈。姜姬正兴奋得在御花园游玩，结果被怀王堵在了某处假山的后面。怀王朝她身上洒了些不知名粉末。姜姬才康复脸上又生出小疹子……怀王楚轶：本王不许别人看你，你只有本王一人能看。