腰椎操的最好锻炼方法

他是人界强国大辛国的亡国太子，辛方。带着心中最初的复国信念，从此踏上茫茫修行路。历经千辛万苦，辛方最终得以报国仇。但这只是开始。为了拯救心爱的女子，他步入浩瀚了的神界。在神界，辛方化身圣火族至尊炎帝，在太阳宫会神界七大星陆神王和太阳神，争雄千年一度的界王大会。然而，风波再起，神界陷入了一场前所未有的灾难之中……且看辛方如何修炼法术，强化神体，召唤元神，弥补灵魂，在三大境界闯荡，最终一步一步走上修炼的最巅峰。