上臀怎么练

天崩地裂出现在我眼前，只因那年夏天你在雪中的沉眠，我背负孤独的大山，承着悲伤度了无数天。无趣枯燥的校园，不敢面对的容颜，逃避没有终点。心中的爱恋难断，谁在为谁惦念，谁的痛苦多一点。突遇的机缘，血火的炙燃，攀上众强之巅，唤醒清灵的眼，让你回到我身边。用我的胸膛给你温暖，用我的长剑换你的福安。梦的温婉，谁的期盼，成真的心愿，一切美好终现。笑颜在眼前看见。仙界、神界，飞升的谜团，承诺的兑现，是血河的泛滥，生灵尾末的徒叹。迷终现，底若见，只把浮尘轻揽，轮回折人转。雨泣残红，风裹渊夜，寂寂哀歌声起，上苍可有落泪的眼。命似迷，局仍乱，帝册道榜又几卷，徒增世间患。