什么运动能让女人紧致

主角：陆念宁（常宁），陈玠。女主版：常宁曾是大齐最金尊玉贵的嫡长公主，亡国之后，却成了他困于庭院之内的笼中雀。后来夫君出征，她刚生产完就遭致毒害，香消玉殒。至死，她都不见那个对她强取豪夺的男人归来。重生后，她成了深宫里一枚不起眼的小宫女，每天攒攒私房钱逗逗猫，只等年龄一到出宫去过小桥流水的平静日子。后来她经赐婚喜提新夫君一只，小马甲却在前夫面前捂不住了...男主版：昔年，他流落街头，被乞丐围殴，与野狗撕咬争食。金铃彩车，香风袭过，那个大齐最尊贵的明珠俯身将他抱进怀里，抚着他乱糟糟的脏发轻声道。“别怕。”他恨这世上玩权弄势的所有人，恨那个罔顾百姓死活的昏聩皇室。却独独，恨不起来她。后来，他披荆斩棘，谋求高位，只为给她一片遮风挡雨的青瓦。她是他的欲，也是他的念。“你对所有人都好，世人皆是你臣子。而我，却将你敬若神明。”“你生来就该万人敬仰，旁人从你那里拿走的，我还给你。”“我的夫人，是这世上最尊贵的女子。”