骑自行车可以减肥吗

这是一个国企下岗厂长的回忆录；也是我下岗后十余载打工生涯的经历。书中有我被卷入拦路抢劫的荒唐事件；有给朋友打工被诬告的惨痛遭遇。有被私企老板克扣工资和搜身的悲哀；也有维权获胜的喜悦。有我所见到农民工艰辛的劳动生活；有私企的发展过程和现状；还有老板各种管理的方法和赚钱招数。小说描写了我在民营企业从事管理和技术工作中和十几个老板；其中有农民出身的；有在职官员；还有富二代的女老板与我之间发生的许多故事。书中还记载了我对小型企业管理的看法；和在民营企业求职与生存的经验。