每天什么时候锻炼最好

修炼一途，后天七境为始，练力、练筋、练脏、洗血、换髓、通脉、炼气，及至气足神完，是为后天巅峰，精修渐趋圆满，终得成就之机！破入先天，方算正式踏上修炼一途，其后，乃进窥……每一境界，关隘阻滞各异，且凶险无数……陆特精英叶斩无意中莅临三洲之地，回首前生往事，只觉人如微尘，此世发誓不再做任凭摆布的棋子，而他的倚仗惟“日益精进”四字。