深蹲的标准动作

重生高三时代，陆修眼中多了无数神奇的进度条。从此以后，他的所有努力都变得清晰可见。【完成数学作业，高中数学知识+10%】一瞬间，那些平时奇难无比的题目都有了思路。【完成蛙泳训练一次，获得水下呼吸】潜入水中，陆修发现自己竟然能够轻松呼吸。【英雄救美，奖励自由进度10%】拯救溺水校花，还没有来得及高兴，抬头一看。校花头上怎么也多出来一个进度条？【追求陆修进度40%】努力就有进步，这一世我陆修不要任何遗憾。