初学者怎么健身

子归残阳似血。落雁西逝，日照楼斜。楼头形影相依，离别语、低转萦回。赠一绺相思发，寄三寸相思。挥长剑、子归啼血，剑风吹落离人泪。风牵柳丝道离别，江湖远、相望莫相忘。剑指紫霞盛处，凭栏笑、意气风发。待断人喉，笑谈饮血剑啸长风。披星月，风卷残云，铁蹄骏马归。不归决战如诗。与灯长别，雪落满天。漫天玉蝶纷飞，送行人、雪行万里。离钩月、摇落雪，落尽苍凉意。仗剑去，以意为马，吾乡正是不归处。风吹断枝似冷箫，情悲凉、箫声叹长生。月照孤城败絮，逝流年、化为千雪。白雪覆首，执己之手与雪偕老。涉忘川、雪月之夜，好雪葬残生。两首诗，是这部小说中凄美的两个场景。其中自觉得第二首更佳，我就是为了那个结局来写此书的。