缩阴有什么好处

这是一个充满传奇的大陆，在这片大陆上出现过无数的强者，也出现了无数的传说，这片大陆的就是紫光大陆。紫光大陆尚武，是一个实力决定一切的大陆，这也造就了每个人都为成为强者而努力修炼，希望自己能成为站在这个大陆顶峰的人物，希望自己能一飞冲天。内气，紫光大陆修炼之人决定实力强弱的标志，也是这个大陆修炼的一种方式。按内气强弱，可以分为：门徒，武者，出师，强人，大师，宗师，王者，皇者，尊者，传奇。每一个阶段又分九级，只有达到第九级，才能向上突破进入下一个阶级。