做什么运动可以起到缩阴的效果

毒，没有解药。刀，一招制敌。招数，可有可无。狙击步，能干过小李飞刀吗？穿越后的主角，萧雨，迷茫了，去金庸的世界里也比古龙的世界强啊！天呐！没法混了，古龙世界里的人物太多了，女人精的跟猴似地。黄蓉够精明吧？到了这里就是个邻家女孩，嘛都不懂。没有过人的智计，必遭人暗算。没有超强的武功，一招被秒。武功卓绝如何呢？还是没有好下场。太残酷了。在古龙的世界里，没有弱者。看似无害的小朋友，转过身来就下毒。看似慈祥的老大妈，原来是卖人肉包子的。好不容易遇到了好心人，还是个拉皮条的，骗你没商量。靠啊！没法活了。啊。。啊。。。刺激，太刺激了，这就是江湖，这里没有正常人，没两把刷子，别去古龙的世界，切忌。看主角，混在古龙世界里的那些日子。。。。。