男士练腰力最有效方法

穿越这档事，一回生两回熟，穿着穿着也就习惯了。李君苒从未想过自己有朝一日会因为在家看个小说就穿进正在看的某篇末世文里。更没想到的是自己还没来得及适应大环境，考虑是不是一脚踹掉那个讨厌的官配楠竹，她就被文中头号恶毒女配给整死了，可谓是有史以来最短命的炮灰女主，仅仅活了三秒钟。再次复活，来到了陌生的架空朝代，本以为这一回可以安安静静地待在乡下种田再过几年找个看得顺眼的小竹马成亲养包子，却不想左有一心想着努力往上爬，最终目标母仪天下的穿越女，右有怨气重生一心只想找渣男渣女复仇的原住女，前有在她家混吃骗喝的妖孽男，后有动不动能量不足要求充电的抠门系统。于是宅斗宫斗轮番上阵，隔三差五上演好戏。而她目前还有个囧囧走神的身份：卖身为奴十年的奴婢一枚，没人权没自由也就罢了，最要命的还是穿越女母仪天下路上炮灰垫脚石的亲妹子！李君苒泪流满面的仰望天空，老天咱能不这么玩成不？