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王大力穿越平行世界，觉醒了肌肉强化系统，只要健身就能使肌肉变强。为了谋生他只能凭借着专业的理论，进行健身直播赚钱。虽然因为他帅气的长相和健硕的肌肉，拥有着不少铁粉。但还是有许多黑粉喜欢酸他，“健身房的蛋白粉死肌肉，其实一点力量也没有。”“还不如我舅老爷年轻的时候，扛着几百斤的大米健步如飞呢！”“绣花枕头练得这么壮，不还是打不过练格斗的，哼！”……直到这天，王大力在直播的时候，随手按住了一旁蹿出的一只黄色大猫。